Giấc ngủ của trẻ sơ sinh – 5 quan niệm sai lầm thường gặp

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Thời gian ngủ và chất lượng ngủ ảnh hưởng rất lớn đối sự phát triển về thể chất lẫn tinh thần và trí tuệ. Chính vì thế, chăm sóc cho giấc ngủ của bé là việc cần thiết mà bố mẹ cần đặc biệt lưu ý.

Tuy nhiên hiện nay, nhiều bậc phụ huynh vẫn đang mắc phải một số quan niệm sai lầm về giấc ngủ của trẻ sơ sinh. Điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến sự tăng trưởng của con. Sau đây là 5 quan niệm sai lầm mà bậc cha mẹ cần tránh.

  1. Cho trẻ nhỏ bú no trước khi ngủ
Việc cho trẻ sơ sinh bú no trước khi ngủ sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa

Nhiều gia đình, thường cho con bú no trước giờ ngủ vì sợ bé sẽ bị đói khi ngủ một giấc dài. Tuy nhiên, việc làm này lại khiến trẻ khó đi vào giấc ngủ hơn so với bình thường. 

Quá trình tiêu hóa thường bị đình trệ về đêm. Việc ăn đêm sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trong khi đó, cơ thể lại cần sự nghỉ ngơi. Nếu ăn quá no trước khi ngủ, bé sẽ không kịp tiêu hóa hết, dẫn đến hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.

  1. Không bao giờ đánh thức khi bé đang ngủ
Bố mẹ có thể đánh thức nhẹ nhàng để cho con bú

Trong một vài tuần đầu, cứ cách 2 – 3 tiếng bé cần được cho ăn. Vì thế, có những lúc mẹ cần nhẹ nhàng đánh thức con dậy để cho bú. Việc đánh thức bé khi đang ngủ không sao cả, điều quan trọng là cần đảm bảo bé mạnh khỏe, đủ cân nặng. 

Tuy nhiên, khi trẻ sơ sinh đã đạt đủ cân nặng, có thể để bé ngủ mà không cần đánh thức dậy để cho bú. Mẹ chỉ cần đảm bảo bé ăn đủ no vào ban ngày, vì đêm là lúc não bé phát triển tốt nhất.

  1. Để con ngủ chung với bố mẹ
Hãy để trẻ nằm cũi đặt cạnh giường ngủ của bố mẹ

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đã đưa ra các khuyến nghị rằng, cha mẹ nên ở chung phòng nhưng không ngủ chung giường với trẻ trong ít nhất sáu tháng đầu đời và lý tưởng là một năm. Việc ngủ chung có thể làm bé khó chịu, lây lan vi khuẩn cho con, nguy hiểm hơn là dẫn đến hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Thay vì để con nằm chung, phụ huynh nên để trẻ nằm nôi bên cạnh giường vừa để dễ dàng chăm sóc nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho bé.

>>> Xem thêm: Tại sao nên sử dụng cũi trẻ em thông minh cho con khi mới lọt lòng

>>> Xem thêm: Cũi trẻ em bằng gỗ – Nâng niu giấc ngủ cho con

  1. Giữ phòng ngủ của con hoàn toàn yên lặng

Trên thực tế có trẻ nhỏ có thể ngủ rất say cho dù bên ngoài có khá nhiều tiếng ồn. Bởi, khi còn trong bụng mẹ, bé đã quen thuộc với những tiếng động bên ngoài. Tuy nhiên, bố mẹ cũng cần đảm bảo rằng bé ngủ trong môi trường không quá ồn ào, tránh trường hợp bé giật mình, sợ hãi.

Nếu con khó ngủ, ba mẹ có thể dùng những âm thanh nhẹ nhàng hay giai điệu êm dịu để giúp con ngủ ngon hơn. Đó có thể là một bản nhạc không lời hoặc có thể là một bài hát ru êm ái.

  1. Vội vã bế ngay khi bé khóc
Cha mẹ nên chờ bé khóc vài phút trước khi đến kiểm tra

Khi con bắt đầu quấy khóc vào ban đêm, nhiều phụ huynh nhanh chóng đến cho bú, kiểm tra tã hoặc bế để ôm ấp, dỗ dành. Thực tế hành động này lại là sai lầm khi cho bé ngủ. Cũng giống như người lớn, trẻ sơ sinh cũng có lúc thức giấc trong đêm. Vì con quá nhỏ để tự ngủ trở lại, nên trẻ cần có cơ hội để học cách ổn định giấc ngủ trở lại. Chính vì vậy, ba mẹ nên chờ bé khóc vài phút trước khi đến kiểm tra. Điều này sẽ giúp bé có thời gian học cách tự xoa dịu và chìm vào giấc ngủ trở lại.

>>> Xem thêm: Mách mẹ luyện trẻ tự ngủ dễ dàng từ vài tuần tuổi

Trên đây là 5 quan niệm sai lầm thường gặp về việc ngủ của trẻ sơ sinh. Nội thất trẻ em DSDkids, hy vọng với chia sẻ này, bậc phụ huynh sẽ lưu ý để có thể giúp trẻ có những giấc ngủ ngon, từ đó phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ.

>>> Xem thêm: Mẫu cũi thông minh cho bé của DSDkids

Công ty Cổ phần Kiến trúc DSD

Showroom HN: Số 11, Gamuda Leparc, Yên Sở, Hoàng Mai

Hotline HN: 096 124 9008

Showroom HCM: 170 Đinh Tiên Hoàng, P Đa Kao, Quận 1

Hotline HCM: 096 124 9698

Website: https://dsdkids.com/http://kientrucdsd.com/

Email: dsd@kientrucdsd.com


2 bình luận về “Giấc ngủ của trẻ sơ sinh – 5 quan niệm sai lầm thường gặp

Trả lời

Điền thông tin vào ô dưới đây hoặc nhấn vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s